jeudi 4 juillet 2013

Soupe de concombre à la menthe

Début juillet, enfin un peu de chaleur et de la fraîcheur dans nos assiettes avec cette entrée légère et originale.


Pour 4 personnes, vous avez besoin de:

  • 1 concombre
  • 1 yaourt brassé nature
  • quelques feuilles de menthe
  • 1/2 gousse d'ail
  • 1 citron
  • 15 cl de lait écrémé
  • sel et poivre
Épluchez le concombre et coupez le en gros morceaux. Mettez le dans le mixeur, ajoutez la 1/2 gousse d'ail et mixez environ 1 minute. Ajoutez le reste des ingrédients et mixez de nouveau 1 minute. 
Placez la soupe dans votre vaisselle de service et placez au frais jusqu'à dégustation.

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